「週間都市人」以親近自然、介紹各種休閒運動為主，鼓勵聽眾「週末踏出都市」及「如何規劃outdoor的週末行程」為核心內容。以輕鬆訪談的方式進行，邀請職人由淺入深介紹該集主題，前期初步內容以週末可以從事什麼戶外行程，到希望聽眾找到自己本命的休閒娛樂，期待聽眾與我們一起成為『週間都市人，週末戶外魂』！